En son yorumlar

Blog arama

Elmanın Mucizevi Etkileri Nelerdir ?

Elmanın Mucizevi Etkileri Nelerdir ?

Elmanın Mucizevi Etkileri Nelerdir ?

Elmanın çok sayıda hastalığı yenmede çok etkili rol oynadığı bilim adamları tarafından ispatlanmıştır. 
Zayıflamak için idealdir. 1 elmada sadece 50 kalori vardır. İçerdiği "petkin" maddesinden dolayı "doyurucu olma özelliği" vardır. Düşük kalorili olduğundan, kilo aldırmadan doymanızı sağlar.
Öğle yemeği yemeden önce yenilen bir elma, bağırsaktaki bakteri oluşumu engeller ve kabızlığı önler.
C vitamini barındırdığından bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklardan korur.
Yemekten sonra yenildiğinde, dişlerin arasını temizlemiş olur ve dişlerinizi korur.
LDL(kötü) kolesterolü düşürür. Kolesterol probleminize de iyi gelir.
Kalp için oldukça faydalıdır ve kalbi korur.
Kan şekerinin aniden yükselmesine engel olan "petkin" maddesini içerir.
Demir eksikliğini giderir.

Yayınlanan 2019-08-11 Tarafından Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Şifalı Bitkiler 0 186

İlgili Makaleler

Ofiste Çalışanlar için 8 Önemli Öneri

Ofiste Çalışanlar için 8 Önemli Önerileri burada. Yeni Nesil ofislerde çalışma oranları arttı. Bu sebepten dolayı...

Kabızlık Nedir ? Kabızlıktan Kurtulma Yolları Nelerdir ?

Son zamanlar da en çok soru aldığım konulardan birini beraber işleyelim istedim. Kabızlık, diğer adıyla konstipasyon,...

ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Isırgan otu çayını sindirim sorunu olan kişiler, yemeğini böbrek ve mesane sorunu yaşan kişiler ve şampuanını da...

Kadınlarda Uykunun Etkileri Nelerdir ?

Amerikan Klinik Beslenme dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre; 4 saatten az uyuyan kadınlar 300 kalori daha fazla...

Bir yorum bırakCevap bırak

Sol