Hazır taze taze toplanılıyorken ısırgan otunun faydalarına değinelim istedik. Öncelikle hepimizin bildiği gibi bu ota çıplak elle dokunmamak gerekiyor. Üzerindeki tüylerde aseltilkolin ve histemin adlı maddeler bulunduğundan cildi yakabiliyor.
Isırgan otunun yapraklarında; glikozit, potasyum, sekretin, kalsiyum nitrat, C vitamini, formik asit, demir, klorofil, demir, mineral tuzlar köklerinde; sterolen, lignin ve steril glikozit tohumlarında ise; sabit yağlar, proteinler, musilaj, karotinoid, ve klorofil mevcuttur. Tüm bunların yararlarına değineceğiz merak etmeyin.
Yazımızda çay olarak önerdiğimiz ısırgan otunu hazırlama önerisi: 1 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu kaynamış suya atarak 10 dakika demleyin. Otları süzerek servis yapın.
Kısacık bir not daha: Isırgan otu diğer birçok bitki ve otların aksine kaynatıldığında ya da pişirildiğinde vitamin ve barındırdığı diğer özelliklerini yitirmiyor. Bu nedenle taze ısırgandan yapılan börekler, çorbalar ya da ısırgan yemeği de oldukça yararlıdır..
ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI NELERDİR?
● Anemi tedavisi gören kişiler yan ürün olarak kullanabilir.
● Adet döneminde görülen gerginliği önler. Kasık ağrısını azaltır.
● İdrar sorunu yaşayan kişilere faydalıdır.
● Isırgan otu kanser hastalığını önler.
● Tansiyon ve kolesterol sorunu olan kişilere günde bir fincan ısırgan çayı tavsiye edilir.
● Vücuttaki ödemi atar.
● Demir eksikliği olan kişilere tavsiye edilir.
● Isırgan otu sindirim sistemine iyi gelir. Birçok organı temizler.
● Artrit semptomlarını hafifletir, enfeksiyonlara karşı direnç kazandırır.
● Lohusa kadınların ısırgan çayını içmesi ve ısırgan yemeği tüketmesi önerilir. Süt yapan ısırgan otu sütün kalitesini de artırır.
● İktidarsızlık sorunu yaşayan kişilere yardımcı olur.
● Böbrekleri temizler ve karaciğerin yenilenmesini sağlar.
● Soğuk algınlığına karşı oldukça etkilidir ve bağışıklık sistemini de kuvvetlendirir.
● Diyabet ve romatizmal hastalıkları olan kişilerin kullanması önerilir.
● Öksürük problemi olan kişilere sık sık ısırgan otu çayı içmesi tavsiye edilir.
● Ergenlik sürecinde çıkan sivilceleri iyileştirir ve ödem söktürür.
● Bitkinlik ve halsizliğe iyi gelir.
● Kandaki şeker düzeyini dengeler ve kanı temizler.
● Kabızlık sorununu giderir.
Faydası saymakla bitmeyen ısırgan otunun ciddi derece de etken madde olduğu unutulmamalı. Isırgan otunu daha önce hiç kullanmadıysanız ilk önce bitkinin sizde alerji yapıp yapmadığını görmek için azar azar kullanın. İlk kullanımın ardından herhangi bir sorun yaşamazsanız sürekli kullanabilirsiniz. Isırgan otunun hem yemeğinden hem çayından faydalanabilirisiniz.
Isırgan otu çayını sindirim sorunu olan kişiler, yemeğini böbrek ve mesane sorunu yaşan kişiler ve şampuanını da egzama ve saç sorunu yaşayan kişiler rahatlıkla kullanabilir.
Ofiste Çalışanlar için 8 Önemli Öneri
Ofiste Çalışanlar için 8 Önemli Önerileri burada. Yeni Nesil ofislerde çalışma oranları arttı. Bu sebepten dolayı...
Kabızlık Nedir ? Kabızlıktan Kurtulma Yolları Nelerdir ?
Son zamanlar da en çok soru aldığım konulardan birini beraber işleyelim istedim. Kabızlık, diğer adıyla konstipasyon,...
Elmanın Mucizevi Etkileri Nelerdir ?
Elmanın çok sayıda hastalığı yenmede çok etkili rol oynadığı bilim adamları tarafından ispatlanmıştır. Zayıflamak...
Kadınlarda Uykunun Etkileri Nelerdir ?
Amerikan Klinik Beslenme dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre; 4 saatten az uyuyan kadınlar 300 kalori daha fazla...