Papatya'nın Sırları ve Faydaları Nelerdir ?

Anksiyete, sayabileceğimizden daha fazla yol gösterir - ancak sentetik ilaçlar, paniğe yatkın olanlar için daha fazla soruna neden olabilir.

Papatya güzelliği - dünyadaki en saygın bitkilerden biri - doğal olarak doğal olarak sakinliği destekliyor  .Pennsylvania Üniversitesinde yürütülen ve Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi tarafından finanse edilen bir çalışma , papatya, kaygı ile ilişkili semptomları en aza indirme potansiyeline sahip olduğunu ortaya koyuyor. Çay içicisinin favorisinin ayrıca, organik olarak sindirimi desteklediği, cildi iyileştirdiği ve güçlü flavonoid seviyeleri sayesinde kalp sağlığını desteklediği gösterilmiştir. †

Get it: Olası faydaları göz önüne alındığında, papatya eşit derecede geniş bir form yelpazesinde yaygın olarak mevcut olması sürpriz olmamalıdır. En güçlü doz için, papatya çiçeği özlerinden ve kuru tozlarından(sapları veya kökleri değil) arayın . Çay için, süzülecek organik papatya yapraklarını arayın . Topikal kullanım için, bir banyoda kullanmak ya da en sevdiğiniz kimyasal madde içermeyen losyonla karıştırmak içinbir papatya esansiyel yağına yatırım yapın. (Bonus puanları: Papatya ayrıca kırmızı, kabarık gözlerin görülmesini engelleyebilir. Çay poşetlerinin soğumasını ve göz kapaklarının kapalı kalmasını sağlayın . Etkisi hemen ve etkileyicidir.)